膝を痛めて、約１か月、やっと昨日、久々にカポエィラできました。

まあ、なんとか無事に。

日常の運動不足解消をめざして、このところよく歩いています。
一駅手前で降りたり、あるいは二駅分くらい歩いてしまったり。

お察しの通り、ポケモンしながらですけど。
去年の7/22からですが、今日までの累計で1,079km歩いてます。
直線距離で沖縄を除く日本全土がほぼ入る距離。

iPhoneにはデフォルトで万歩計機能もあるので、自動的に記録してくれてます。
そちらのデータでもまあ良く歩いてますね。
過去1年間のデータで見ると1日平均8,321歩と出ています。
でもここんとこは、14日の23,318歩をピークに、連日1万歩を大きく越えてますね。

そんなわけで、今日もお散歩です。

写真は恵比寿と目黒の間、ガーデンヒルズの更に裏手のあたり。
その昔は、しろかねの長者という豪族が住んでいたところ。
長者丸と呼ばれる地名そのままに、いまも豪邸がズラーッと建ち並ぶ高級感溢れるお屋敷町です。

住居表示でいうと品川区上大崎で、これはいまいち高級感、希薄ですけれど。
この辺りは、港区・渋谷区・目黒区・品川区が複雑に入り組んでいます。
ちなみに、目黒駅は品川区にあって、品川駅は港区にあります。

Walk, Don't Runはベンチャーズの大ヒット曲。
でもその邦題の「急がば回れ」というのは、ちょっとニュアンス的に違うような気もしますが。

いずれにしても、年寄りは歩くのが一番、です。