ケチャ君連れて、お花見散歩です。

やっと10℃は越えましたが、それでも風は冷たいですね〜。
座り込んでお花見してる方は、きっと凍えているでしょう。

近くの桜は、まだ５分から７分咲きといったところでしょうか。

実は、先週の始めあたりから、膝が痛くて、ちょっとまいっています。

整形外科でも見てもらいましたが、水が溜まっているとか、靱帯が弛んでいるとか、特に悪いところはないみたいです。
膝軟骨の状態も、そんなに悪くはないみたいだし。

でも、痛い。
特に椅子に座っていて、立ち上がったときの初めの一歩とかが。 

ゆっくりまっすぐ歩いていればたいしたことないんですが、階段降りるようなのは辛いです。 

とりあえず、ロキソニンテープ貼って、サポーターで支えつつ、小さいホカロンで暖める、といった状況ですが。

良くなるのかなぁ。

医者は、暫くすれば治りますよ、とは言うけれど。
もうこういうのは老化現象だから、根本的にはよくはならないのかもしれない・・・とか。

でも、痛いからと言って変な歩き方とかしてると、今度は腰に来たりするからなぁ。
ゆっくりでも、しっかり正しい姿勢で歩かないといけないのです。

そんなわけで、カポエィラは出来ないし、ポケモン探して歩き回ることもできない。
けっこうストレスたまり始めてます・・・